Tuesday, December 11, 2018

실버타운

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미국에서 당 떨어졌다” 알리는 경고신호 7가지

건강을 위해 당분 섭취량에 주의해야 한다는 얘기가 많다. 하지만 혈당 수치는 너무 높아도 낮아도 안 된다. 특히 당뇨병 증상이 있는 사람은 혈당 수치를 잘...

미국에서 두통 완화에 좋은 식품 4가지

누구나 살다보면 가끔씩 머리가 지끈지끈 아플 때가 있다. 두통의 원인은 다양하다. 스트레스와 과로에서부터 뇌질환 등 특정 질병과 특정 음식 등이 원인이 될 수 있다....

미국에서 야외 활동중 화상 입었을 때는 식히고 씻고 바른다

야외활동 중 응급상황 대처법 상처 나면 깨끗한 찬물로 씻고 물기 제거 후 거즈·티슈로 지혈 환부에 요오드·알코올 사용 금물 유아 이유 없는 고열‘열성 경련 아기...

미국 모기 서식처, 집안 고인 물 없애라

지카, 웨스트나일 바이러스는 모기가 매개체가 되는 심각한 질병이다. 뒤뜰 물 웅덩이나 수영장에 모기가 알을 낳지 않게 예방하는 것이 필요하다. 연방 질병통제예방센터(CDC)가 조언하는 모기 예방법에...

커피 대세? 차의 매력에 빠지면 달라질 걸!

고요한 미각으로 즐기는 차 한잔의 온기는 평온함을 선사한다. 차는 역사 만큼이나 많은 이야기를 담고 있다. 오랫동안 고대 승려들의 정신을 밝혔는가 하면 영국인의 식탁에서는 술을...